學催眠緣起
我在臺灣至少度過了十個年天以上的時間，大多數時間都在佛教的學校度過的，我接受過佛教傳統與非傳統的教育，因此我的思想與行為舉止，也和一般的法師有點不一樣，而且曾經和十種不同民族相處和生活過，又融合了東與西方文化，這些經歷可說是直接影響我的未來的。
剛到臺灣，都會受到老年人的影響，看到他們雖然退休了，可是還是不停的學習，可能這樣激發我不段向上學習、除了學習佛學、不同宗教的、法律、醫學等都學，只要有因緣遇到的，都不會放過學習的機會，也許自己也有使命，還有方向，和在尋找要過怎樣的生活方式與將來度眾方式有關。
畢業後，我到整復協會學習不同整復手法，拿了個証書，將來是為回國後做準備的。我觀察到以後傳統佛教，如果還是執迷不悟的用老舊方式在運作，最後只會讓人身心更疲勞吧了。現代人，工作壓力大、經濟負擔、飲食和水污染，身心不調合加上人際關係不好，情緒言語又易失控，所以我才選擇想走身和心方面的治療路線，以便可以利益別人。
有次网路上尋找古文明資訊，沒想到意外發現一位「眭澔平」這號人物。也在視頻中，看到他到處旅行，參於不同宗教儀式、探訪不同民族文化，挑戰南北極還有深入百慕達潛水等等。也這樣，讓我站在巨人背上看世界，認識平常所不認識的，看到平常所看不到的東西。自於會接觸到催眠，也是跟「眭澔平」有關，有次參加他的演講，過後又剛好有人提到想到他家參觀，還有希望可以看一看「三毛」生前留下的東西，就這樣我也一同去參觀了。
我一共聽了「眭澔平」二次的演講，在他第二次演講前有簡介他，在介紹中提起「催眠」兩個字。「眭澔平」曾說: 「我會學催眠，也是跟三毛有關」。大家都知道三毛的死亡跟抑鬱症有關嘛！那次演講後我開始對催眠進行搜索，去了解、去認識什麼是「催眠」，催眠到底是做什麼用的，我適合學催眠嗎？起初搜索相關催眠資料，在來是搜索催眠教授師，最後才思考適不適合學這東西而做决定。在臺灣教授催眠的，也有很多位，有的知名度很高，有的還可以。記得那麼多催眠教授師中，陳榮昌老師是第一個打電話搜索的，當初也是嘗試問有在北部開課嗎? 簡單的談談而已，也許是因緣吧! 最後選擇了陳榮昌老師。沒想到選擇陳榮昌老師的課，課程中的正向法則是如此的震撼，催眠中也療癒了小時被缺乏關愛的部分，還好接觸了「催眠」這部分，填寫了靈這部分，「身、心、靈」圓滿，這很符合我將來要的期待。
對催眠歸類與分區看法
催眠有很多方式，例如:1, 雪佛式鍾擺。2，檸檬觀想測試法。3，手臂上升落下測試。4，雙手緊握測試。5，握手試驗。6，握手瞬間式。7，引導技巧。8，自我催眠。有Dr.flowers法, 也有Dave Elman法，情境回饋法，黑板引導法和前世回溯法等等。在課程中, 老師很用心的介紹些催眠方式，也用了幾招教授與讓我們體驗，由於時間關係并沒辦法全部方法講完，不過老師注重的是學生一定要會懂得操作，只要會操作了，其他方法都一樣可以的，這叫一法通，萬法即通。
那麼多催眠方式，我將它們分為兩大類，1, 引導式。和2，瞬間式的。這两類方式，依我各人而言，瞬間式的方法，很合我的個性。依我各人被催眠的經驗，瞬間式的方法，可說是在沒有預警之下進入狀況的，而且可以很深層，可是這瞬間的方式，不見得適合所有人，像引導式的方法有它的優點，所以想當一位優季的催眠師，最好是所有方法都要會，以便將來在做個案時，不同方法適合不同的人，也可隨機應變。
八天的密集班，很快的、我就可以掌握到老師講解的要領，因此也覺得催眠并不難，難怪老師會說: 「畢業後，便可以馬上就業」。起初還沒上課前，自己也懷疑自己，這八天就可以為別人做催眠嗎? 臉書上的好友也同樣，他們也說: 「八天就可以為別人做催眠嗎? 真的可以嗎? 行嗎?」可當上課後的我，很肯定的說: 「行! 不但可以還可以讓你進入前世回溯。」好比老師所說的: 「催眠沒有要領，唯一要領是，不段練習、不段超作。」當然，有位很用心教的老師很重要，雖然我沒有什〝慧根〞只要懂得〝會跟〝就够了。把自己歸零，身段放下、不批判、不做任何比較，只要專心聆聽，有不懂或疑問地方在問就行啦。
在催眠中，我又將它分為兩種模式，第一種是「表演用的」、第二種是「治療用的」在表演用的催眠法，最主要是吸引觀眾，讓不懂、好奇心者，能夠認識什麼叫催眠，透過表演方式可以讓更多人知道，催眠是做什麼用的，它的工效等等，畢竟在亞洲這區塊，認識催眠的不多，不像歐美那麼普遍，所以表演式的催眠我又稱之為接引式的。治療用的呢! 才是重點，就是直接進入到心靈層次方面的了，這能療癒心靈車禍或戒除壞習慣、消除恐懼、解除壓力、恐懼症或憂鬱症等等。心靈治療，是可療愈，內在或隱藏陳年的心結，透過催眠引導，是可讓一位躲藏、逃避、沒自信或想自殺等的人，從黑暗中走出光明的，所以第二種更是現代文明人要需要的心靈療愈。
前世回溯與催眠心得感想
遇到催眠後，對我的打坐有很大幫助。在初出家時，沒人教打坐，結果有次打坐時，突然自己身體不見了，寺院也不見了，可是這現象也只有那短短的幾秒，雖然有過那次經驗，并不表示每次都可以進入狀況，可能一百次打坐，只有两次進入。上催眠課中，老師用瞬間方式後，只要眼睛一閉，好像可以進入更深掉入更深的催眠狀態，只要被催眠時、我的眼睛會皺成一團，每次都如此，皺眼睛是進入更深的催眠狀態。八天密集班結束後，只要一打坐，好像很容易進入定中，這感覺彷彿當初打坐時一樣。從這次後，發現催眠與入定在某個點來說、是共通的，而且用催眠方式引導，進入禪定是很快的，以後我可以用這方式，可幫助更多禪修者。
課程中老師有用內在兒童方式為我催眠，在整個引導過程中，自己發現原來小孩時缺乏父母關愛的部分，到現在雖然修行了，可是這的點一直處理不了，放不下，說也奇怪，抱那小孩後自己全身舒服了，原因解鈴還需系鈴人。催眠、真正的用意是自己療愈自己內心很在乎，很在意或執著那個點，催眠師只是引導而已，真正解決問題還是自己的啦！
上催眠課有個好處，當然可學到東西，自己潛在意識問題也處理了，因此又能學到東西又能解決自己問題，真是大收穫。其實學催眠，真的是受益良多，不但可幫助禪修、內在兒童，還有長期緊張與失眠問題都沒有了，我自己也很驚訝！第一天上課後，睡得很沈，一覺到天亮，隔天早上精神氣爽的，這在過去是不可能的事，可是學催眠後，失眠就在此道別了，還有八天中每天都練習「放鬆」、「放鬆」、「放鬆」、「放鬆」，八天后結果后、長期緊張，生活做息有緩慢了，感覺好舒服。還有心錨的建立，不但可以把我不愉快心情關掉，并且起動了正面的力量，這招實在太捧了。
進到前世回溯，感覺很神祕，這神祕并不是看到前世長怎樣，或自己在做些什麼。佛家講輪廻，因此看到什麼對我來說不怎樣，在乎的是講到時間開始扭曲，時空也開始扭曲後，瞬間進入那一殺那，身體和靈魂好像脫落、分离的感覺。這感覺真是莫名其妙，就突然大哭了，這點是較在意的，值得我去探討的。前世回溯讓我學到的是，技能、個性、知識還有心地一定要善良，平常心代人，這是人生中必修的功課。也看了幾次前世回溯，因此也告訴自己，無論投生在什麼地方，什麼人，都不能忘記〝修行〞。
正向圓滿法則心得
有句話常講：「鼓勵一個人、會從白癡變天才，常罵一個人、會從天才變白癡。」，當上了正向圓滿法則後，更肯定這方式是很正確的。在課堂上，老師分析了什麼是「疾病模式」和「健康模式」，聽了課後才知，我們從小到大，進入學校到出社會，甚至我們所接收的訊息，都是負面或批判的，難怪這些所謂「疾病模式」語言對心靈打擊是那麼的大。負面那麼多，正面那麼少，難怪心理疾病和這有關，當心情越來越差，久而久之身體也受影響。
我各人做過幾個個案，感覺最難的是諮商與最後催眠結束後正向暗示，覺得這是難度較高、較難點，畢竟初學者難免經驗不足，或是操作不够。不過在整個過程中，還算順利、因為都是跟著老師教的方式進行，所以最後個案是整個人開心离去的。為什麼我會對自己覺得難度較高，原因是每個個案，他的問題點不同，是否就要用不同方法呢！有次我臉書中有位知名度較高的女催眠師給我留言，她說：「她不知教催眠，講的是生命的觀點及處理問題的技巧」這讓我腦海中浮出多的見意，多個見意也許是好的，不過我會先保留，在請教專家後才納入。
學了這課後，我所說的言語，會變的更謹慎，除非不說，只要一開口，每一句話所希望是有正能量的。上了課後更清楚知道，生活中隨時隨地都接受催眠，因此自己必須懂得做選擇。上這催眠課其實也是上修行課，修正自己，所言、所行圓滿他人，學會催眠更學會作麼做人。
留言列表
